La estrella de la gimnasia brasileña Rebeca Andrade, ganadora de cuatro medallas olímpicas en París 2024 y otras dos en Tokio 2020, ha vuelto a los entrenamientos con un nuevo enfoque, más centrado en el cuidado integral de su cuerpo y su mente. Su gran objetivo: el Campeonato Mundial de Gimnasia Artística 2025, que se celebrará del 19 al 25 de octubre en Yakarta, Indonesia.

“Voy a entrenarme para este Mundial, espero que todo vaya bien y consiga buenos resultados. Ni siquiera hablo de estar en el podio”, declaró Andrade en una entrevista con Olympics.com, desde Madrid, donde recibió el premio Laureus al Regreso del Año por su inspiradora trayectoria.

Lejos del enfoque exigente que marcó sus ciclos anteriores, Rebeca ahora prioriza su bienestar. “Siempre entrené muy duro, todo el tiempo. Hoy puedo decirle a mi entrenador: ‘Necesito tiempo para mí, para cuidar mi cuerpo y mi mente’. Así podremos tener a Rebeca por más tiempo”, explicó.

La campeona, que ha sufrido tres roturas de ligamento cruzado anterior (2015, 2017 y 2019), reconoce que su cuerpo ya no responde igual, y por eso ha optado por una preparación más equilibrada. Actualmente, su entrenamiento se centra más en la fisioterapia y el fortalecimiento muscular, mientras reduce la carga en pruebas de mayor impacto como el suelo, a pesar de haber sido campeona olímpica en esa especialidad.

“No voy a poner límites a mis sueños. Sería injusto después de todo lo que he pasado. Tengo muchos objetivos, aunque algunos los guardo solo para mí”, afirmó con madurez y determinación.

Rebeca también destacó que su motivación no es individual: “Lo que me impulsa es saber que no soy la única que sueña. Mi entrenador, mi equipo, mi familia... Todos creemos en este objetivo. Eso hace que todo valga la pena”.

Con su cuarto ciclo olímpico en marcha y una visión más holística del deporte, Rebeca Andrade no solo continúa siendo una figura clave en la gimnasia artística internacional, sino también un ejemplo de resiliencia, liderazgo y evolución.