A menos de dos meses para el Test Event en Rio, charlamos un rato con Jorge Giraldo, gimnasta olimpico Colombiano, nos cuenta un poco de su preparación…
-¿Cómo es la planificación de entrenamiento en este momento, estando a menos de dos meses del Teste Event?
-La planificación para el Test Event arranco el año pasado, ahora estoy enfocado en el nacional que es en 2 semanas en Bogotá, allí irán 12 gimnastas a competir y de esos 12 clasifican 2 al Test Event, estoy con muchas ganas y mucha energía para buscar esos cupos para ir al test Event y esperar que todo salga bien.
-¿Cuál es tu objetivo principal en el Test Event?
-EL objetivo principal es estar en los cupos para los Juegos Olímpicos. Pues si los 2 gimnastas que estén en el test Event se clasifican en los cupos a las olimpiadas hay más chances todavía. El que decide
quién va a los juegos olímpicos, es el país, organizando competencias internas.
– Si nos metiéramos en tu cabeza, ¿Qué es lo que piensas segundos antes de iniciar una rutina en competencia?
-EL objetivo principal es estar en los cupos para los Juegos Olímpicos. Pues si los 2 gimnastas que estén en el test Event se clasifican en los cupos a las olimpiadas hay más chances todavía. El que decide quién va a los juegos olímpicos, es el país, organizando competencias internas.
-¿Probarás rutinas nuevas, o competirás con las mismas que el año pasado?
-Más que rutinas nuevas, es limpiar las rutinas que tengo, porque ya con 37 años cuesta arrancar con elementos nuevos, pero quiero hacer una muy buena actuación y terminar este año bien, voy a hacer las mismas rutinas que antes y tratar de mejorar la ejecución.
-¿Tienes algún tipo de ayuda psicológica profesional? ¿Cómo es tu alimentación previa a la competencia? ¿Tomás algún suplemento deportivo?
-Ayuda psicológico sí, he tenido desde hace mucho tiempo un psicólogo de confianza, que me ha ayudado mucho, tiene una escuela que se llama “Escuela de Campeones”, van varios deportistas de Colombia muy destacados a nivel mundial, y nos juntamos en una especie de taller y hablamos sobre la psicología deportiva. Mi alimentación es muy balanceada y sana, y siempre hacen falta las ayudas, tomo muchas vitaminas, proteínas y suplementos que ayuden a recuperarme del entrenamiento.
