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Borrador Codigo GAF 2021 – 2024

En todas las reuniones que realizaron para ajustar el Código de puntuación de la Gimnasia Artística Femenina, para el ciclo 2021 - 2024,  el Comité Técnico expresó que quieren hacer mayor énfasis en recompensar la elegancia en el movimiento en cada uno de los cuatro aparatos. El TC tomó en consideración los comentarios que recibió de las federaciones nacionales y sus entrenadores durante diferentes eventos a principios de 2019. “La opinión general es que el Código de Puntos actual no requiere cambios dramáticos y esto es algo bueno como queremos...
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Nuevos elementos GAF que veremos en 2019

SALTO THE BILES Realizado por primera vez en el Campeonato Mundial 2018 por Simone Biles (EE. UU.) Aparato: Salto Descripción del elemento: Rondof flic-flac con ½ vuelta (180 °) activada - salto en salto estirado con 2/1 vuelta (720 °) apagada. Valor del elemento: 6.40 Número de elemento en el Código de Puntos: 5.34 Nombre otorgado: The Biles VIGA THE JURKOWSKA-KOWALSKA Primero realizado en el Campeonato Mundial 2018 por Katarzyna Jurkowska-Kowalska (POL) Aparato: viga de equilibrio Descripción del elemento: Desmontar - Gainer salto estirado con giro 2/1 (720 °) al...
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Cuántas horas son necesarias para el entrenamiento infantil pre-competitivo?

  ¿Cuántas horas debe entrenar un gimnasta precompetitivo? Esta parece ser una de las preguntas más populares que recibo de los entrenadores. ¿Qué es razonable a qué edad y nivel? A través del ensayo, el error y muchos años de experiencia enseñando precomposiciones, he llegado a una lista estándar de horas de entrenamiento semanales que encuentro más efectivas a medida que progresan a través de mis programas hacia gimnasia de alto nivel. Cada centro de gimnasia tendrá sus propias creencias y, para ser honesto, no hay una respuesta correcta o...
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Cómo se clasifica a los Panamericanos de Lima 2019

Dudas por todas partes, muchos nos preguntan y les damos la respuesta de como clasificar a los Juegos Panamericanos de Lima 2019? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Uno de los eventos más importantes de nuestro continente, se alista, todo marcha de excelente manera, aunque hay que esperar dos años todavía. Ponemos a disposición un documento de la UPAG realizado por el Ing. Jaime Corredor Presidente Comité Técnico Masculino UNION PANAMERICANA DE GIMNASIA, para que vayan haciendo cuentas. Descargar Documento ...
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Cómo prevenir las lesiones más comunes en la gimnasia?

Gimnastas Aunque no se puede evitar todas las lesiones, si se pueden reducir los riesgos. La siguiente información de American Academy of Pediatrics trata cómo prevenir lesiones en la gimnasia. Además se incluye información general de las lesiones comunes de la gimnasia. Consejos sobre seguridad y prevención de lesiones Entrenadores. Es importante para los entrenadores tener experiencia y estar familiarizados con las reglas. Los entrenadores también deben estar certificados en Reanimación cardiopulmonar y primeros auxilios. Observadores La supervisión y observación adecuadas deben estar disponibles en todo momento. Reglas No se...
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TOP 3 DE CAMBIOS EN EL CODIGO GAF

Como todos sabemos ha iniciado un nuevo ciclo olímpico y con el muchos cambios dentro de la gimnasia, por ello te traemos los más significativos dentro del Código de Puntuación femenina, así podemos estar más preparados para observar el Mundial de Gimnasia 2017.   Comencemos:   1. Cambio en el valor de los saltos al potro Todos los saltos de caballo se le ha disminuido su valor entre 0.4 a 0.5 décimas de la nota que ya conocíamos, por lo cual los saltos de mayor valor en el código como...

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