miércoles, abril 17, 2024

Beliavsky a lo ciego

La propiocepción es la capacidad de percibir la posición relativa del cuerpo, de sus segmentos, músculos y articulaciones.

El entrenamiento con ojos cerrados, como vemos en el video a el gimnasta ruso Beliavsky, es parte clave del entrenamiento de la propiocepción para mejorar la sensibilidad y en gimnasia es muy interesante llegar a ese nivel.

 



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