Aruba vuelve a los escenarios deportivos

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El club de gimnasia Avanse´s New de ARUBA vuelve a los entrenamientos presenciales, y la entrenadora de gimnasia rítmica ADRIANA SEVILLA  nos cuenta como ha sido este proceso y la nueva normalidad mundial, las gimnastas están muy felices de poder volver a su segunda casa y seguir su proceso deportivo. El entrenamiento y nuevo programa empezó con elementos básicos, como flexibilidad, ballet y acondicionamiento físico, la entrenadora nos habla de los protocolos de sanidad que deben seguir para poder entrenar presencial.

PROTOCOLOS

  1. Para ingresar al gimnasio deben tomar la temperatura de cada niña, lavado de manos y dejar los zapatos afuera del gimnasio.
  2.  Entrar en grupos de 10 niñas y 4 entrenadoras
  3. Cada atleta lleva sus cosas personales agua etc y tiene un casillero para dejarlas
  4. La metodología para entrenar es guardar distancia y usar una estrella dibujada en el piso para saber el lugar que debe ocupar y  seguir los protocolos.
  5. Al terminar el entrenamiento deben dejar todo limpio, desinfectado y ordenado para recibir al otro grupo.

Así empezó ARUBA esta nueva normalidad, están en un proceso de adaptación y para poder cumplir todos los protocolos redujeron horas de entra miento habituales durante estas semanas de adaptación.

 

 

Colaboración

 

 

Silvia Saavedra Lopez
Sonia Infante Lopez